К сезону: First aid kit

[ded_mitya]

Прошелся по местным холмам (East Bay, кто здесь был, места узнает):



В процессе инспекции рюкзака (для выработки здоровых практик я хожу с
небольшим лайтовым рюкзаком даже в местные хайки) выяснилось что пробил
час перетрясти аптечку, в которую с год не заглядывал.

Вытряс оттуда следующее:

1. Moleskin padding -- наклейки для заклеивания натертостях на конечностях
2. Gauze padding
3. Кучу разнокалиберных band aids (а.к.а. нарезанный пластырь с паддингом)
4. Triple antibiotic packets, для обработки ран
5. Hand sanitizing packets
6. Antiseptic wipes
7. Pain reliever: Acetaminophen, ibuprofen, aspirin.
8. Voltaren (Диклофенак)
9. Пакет "muscle gel", типа обезболивающее при растяжениях
10. Активированный уголь
11. Порционные пакеты растворимого витамина С, по 1 г.
12. Моток белого пластыря, на случай растяжений
13. Складные ножницы

Кое-что обновил, но список остался прежним.
Эта аптечка рассматривается как all-season, включая зимние вылазки на лыжах.
В упакованном виде она представляет собой тряпичный мешок застегивающийся на
"молнию по периметру" сантиметров 20 по диагонали и сантиметров 5-6 толщиной.
Для лыж разные люди рекомендую таскать с собой чуть ли не шину для переломов,
но по-моему, это перебор. Флягу с ромом ношу отдельно.

Не хватает по-видимому, антигистаминов внутреннего употребления, ну вроде все.

Comments

[ded_mitya]

Витамин С это кратковременный буст от начинающейся простуды, если кому
проспичит. Мне, по счастью, эта аптечка пока не пригождалась, но раза
два или три мне за ней лезть приходилось, для соратников.